Willkommen

Willkommen in der Bonner Schule für Gesundheit, Selbstverteidigung und Waffenkunst e.V.

Tauche ein in die faszinierende Welt der Bewegung, Achtsamkeit und Kampfkünste!

Seit über 30 Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Stärke, Balance und innerer Ruhe. Unser Angebot verbindet traditionelles Wissen mit moderner Praxis – für Körper, Geist und Selbstschutz.

Was dich bei uns erwartet:

Effektive Selbstverteidigung mit chinesischem Wing Tsun Chuan und dem dynamischen Silat Suffian Bela Diri (SSBD) aus Brunei

Entspannung und Energiearbeit durch Tai Chi Chuan und Ming Shan Tao Qigong

Historische europäische Waffenkunst in unserer Gilde und Montante

Finde heraus, was zu dir passt – ganz unverbindlich beim kostenlosen Probetraining!

 
Gilde Bonn für historischen Waffenkampf

Gilde Bonn für historischen Waffenkampf

Gilde Bonn für historischen Waffenkampf

gildelogo

Die Gilde Bonn ist unter Leitung von Claudia Kofler ein Zusammenschluss von Interessierten an der Fechtkunst mit historischen Waffen. Hauptsächlich beschäftigen wir uns mit Waffen aus dem Mittelalter und der Renaissance. Waffen aus dem Mittelalter sind z.B. das Lange Schwert und der Stab (Stock) als universelle Waffe des einfachen Volkes. Eine Waffe aus der Renaissance ist z.B. das Rapier. Beim Rapierfechten legen wir Wert auf Kombinationen wie: Rapier und Linkshanddolch oder Buckler. Die Handhabung dieser Waffen haben wir u. a. nach dem Konzept der European Historical Combat Guild (EHCG) erlernt. Die EHCG hat ihren Hauptsitz in der Royal Armouries of Leeds, der königlichen Waffenkammer der Queen von Großbritannien. Neben den Prinzipien und Techniken der EHCG üben wir überwiegend Techniken bzw. Interpretationen historischer Fechtmeister wie Johannes Liechtenauer. Dabei stützen wir uns auf Literatur zu historischen Fechttechniken und den Austausch mit anderen renommierten Lehrern.

Im Fechttraining werden die Beinarbeit, die Körperhaltung, der Umgang mit den Waffen, die Distanz zum Gegner, die Kampfstrategie und vieles mehr vermittelt. Dabei ist uns auch wichtig, Spaß zu haben an den Techniken, die wir üben! Wer also als Kind oder auch später Ivanhoe, Sigurd, Prinz Eisenherz oder die Musketiere toll fand oder einfach Schwerter faszinierend findet, ist bei uns richtig!

Die Training findet  jeden Mittwoch von 19:30 bis 21:00 Uhr statt (Marie-Kahle-Gesamtschule, Graurheindorfer Straße 80 in 53113 Bonn) statt. Aktuelle Trainingshinweise gebe ich per E-Mail-Verteiler bekannt. Kontakt unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

Trainingszeiten

Wing Tsun Chuan****:
Klassisch: Montag 18:30 – 20:00 Uhr, Jo
Fitness, Anwendungen: Dienstag 18:30 – 20:30 Uhr, Thomas
Kampftraining, realistische Selbstverteidigung, Taktik, Deeskalation: Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr , Christoph
Selbstbehauptung/ WT-Selbstverteidigung: Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr, Dino

Gilde: Claudia
Langes Schwert Mittwoch 19:30 - 21:00Uhr**,

Montante: Jan
Dienstag 20:00-22:00*
Sonntags 12:00- 15:00**

SSBD: Claudia + Uwe
Donnerstag 20:15 - 21:45 Uhr****
Sonntag 10:00 - 13:00 Uhr*** 

Ming Shan Tao Qigong Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr****, Alexandra

Tai Chi Chuan Dienstag 20-20:30****, Thomas

 

    *Turnhalle der KGS Buschdorf, Von-den-Driesch-Straße 2, 53117 Bonn
  **Turnhalle Marie-Kahle-Gesamtschule Graurheindorferstr 80, Bonn
*** Realschule Bonn Beuel, Adelheidisstraße 56, 53225 Bonn
**** Dojo Bonn-Beuel, Pützchen Chaussee 162