Willkommen

Willkommen in der Bonner Schule für Gesundheit, Selbstverteidigung und Waffenkunst e.V.

Tauche ein in die faszinierende Welt der Bewegung, Achtsamkeit und Kampfkünste!

Seit über 30 Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Stärke, Balance und innerer Ruhe. Unser Angebot verbindet traditionelles Wissen mit moderner Praxis – für Körper, Geist und Selbstschutz.

Was dich bei uns erwartet:

Effektive Selbstverteidigung mit chinesischem Wing Tsun Chuan und dem dynamischen Silat Suffian Bela Diri (SSBD) aus Brunei

Entspannung und Energiearbeit durch Tai Chi Chuan und Ming Shan Tao Qigong

Historische europäische Waffenkunst in unserer Gilde und Montante

Finde heraus, was zu dir passt – ganz unverbindlich beim kostenlosen Probetraining!

 
Sort by
    Februar 06, 2020

    Gilde Bonn für historischen Waffenkampf

    in Die Gilde

    by Claudia Maria Kofler

    Gilde Bonn für historischen Waffenkampf Die Gilde Bonn ist unter Leitung von Claudia Kofler ein…
    Dezember 22, 2019

    Silat Suffian Bela Diri

    in SSBD

    by Super User

    Oft werden die traditionellen Kampfkünste aus Brunei, Borneo und Bali nur hinter verschlossenen Türen trainiert.…
    März 31, 2018

    Montante - Schwertkampf mit dem Großschwert

    in Montante - Schwertkampf mit dem Großschwert

    by Super User

    Seit 2017 bietet die Bonner Schule in der HEMA Sparte auch historisches Fechten mit dem…
    Februar 04, 2012

    Wing Tsun Chuan

    in Wing Tsun Chuan

    by Super User

    Wing Tsun Chuan ist konsequente Selbstverteidigung. Wing Tsun Chuan fördert die eigenen Stärken und schärft…
    Februar 06, 2010

    Ming Shan Tao Qigong

    in Ming Shan Tao Qigong

    by Super User

    Ming Shan Tao Qigong Erleben, erfühlen, entschleunigen und über die eigene Beweglichkeit staunen. Ming Shan…
    Februar 06, 2010

    Tai Chi Chuan

    in Tai Chi Chuan

    by Super User

        Tai Chi Chuan ist eine alte Kampfkunst aus China. Sie zählt zu den…
    Trainingszeiten

    Wing Tsun Chuan****:
    Klassisch: Montag 18:30 – 20:00 Uhr, Jo
    Fitness, Anwendungen: Dienstag 18:30 – 20:30 Uhr, Thomas
    Kampftraining, realistische Selbstverteidigung, Taktik, Deeskalation: Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr , Christoph
    Selbstbehauptung/ WT-Selbstverteidigung: Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr, Dino

    Gilde: Claudia
    Langes Schwert Mittwoch 19:30 - 21:00Uhr**,

    Montante: Jan
    Dienstag 20:00-22:00*

    SSBD: Claudia + Uwe
    Donnerstag 20:15 - 21:45 Uhr****
    Sonntag 10:00 - 13:00 Uhr*** 

    Ming Shan Tao Qigong Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr****, Alexandra

    Tai Chi Chuan Dienstag 20-20:30****, Thomas

     

        *Turnhalle der KGS Buschdorf, Von-den-Driesch-Straße 2, 53117 Bonn
      **Turnhalle Marie-Kahle-Gesamtschule Graurheindorferstr 80, Bonn
    *** Realschule Bonn Beuel, Adelheidisstraße 56, 53225 Bonn
    **** Dojo Bonn-Beuel, Pützchen Chaussee 162