Willkommen

Herzlich willkommen bei der Bonner Schule für Gesundheit und Selbstverteidigung e.V.
Wir bieten ganzheitliches Körpertraining und effiziente Selbstverteidigung mit chinesischen WingTsun und indonesischen SSBD, Entspannung mit Tai Chi und Ming Shan Tao Qigong, ausserdem historische europäische Waffenkunst in der Gilde.
Für Euch da seit über 3 Jahrzehnten. Nutzt unser kostenloses Probetraining, um das zu Euch passende zu finden, schreibt einfach die jeweiligen Ausbilder an.

 
Sort by
Februar 06, 2020

Gilde Bonn für historischen Waffenkampf

in Die Gilde

by Claudia Maria Kofler

Gilde Bonn für historischen Waffenkampf Die Gilde Bonn ist unter Leitung von Claudia Kofler ein…
Dezember 22, 2019

Silat Suffian Bela Diri

in SSBD

by Super User

Oft werden die traditionellen Kampfkünste aus Brunei, Borneo und Bali nur hinter verschlossenen Türen trainiert.…
Februar 04, 2012

Wing Tsun Chuan

in Wing Tsun Chuan

by Super User

Wing Tsun Chuan ist konsequente Selbstverteidigung. Wing Tsun Chuan fördert die eigenen Stärken und schärft…
Februar 06, 2010

Ming Shan Tao Qigong

in Ming Shan Tao Qigong

by Super User

Ming Shan Tao Qigong Erleben, erfühlen, entschleunigen und über die eigene Beweglichkeit staunen. Ming Shan…
Februar 06, 2010

Tai Chi Chuan

in Tai Chi Chuan

by Super User

    Tai Chi Chuan ist eine alte Kampfkunst aus China. Sie zählt zu den…
Trainingszeiten

Wing Tsun Chuan:
Klassisch: Montag 18:30 – 20:00 Uhr, Jo
Fitness, Anwendungen: Dienstag 18:30 – 20:30 Uhr, Thomas
Kampftraining, realistische Selbstverteidigung, Taktik, Deeskalation: Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr , Christoph
Selbstbehauptung/ WT-Selbstverteidigung: Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr, Dino

Gilde: Claudia
Montante Dienstag 20:00-22:00*
Langes Schwert Mittwoch 19:30 - 21:00Uhr**,

SSBD: Claudia + Uwe
Donnerstag 20:15 - 21:45 Uhr
Sonntag 10:00 - 13:00 Uhr*** 

Ming Shan Tao Qigong Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr, Alexandra

Tai Chi Chuan Dienstag 20-20:30, Thomas

 

    *Turnhalle der KGS Buschdorf, Von-den-Driesch-Straße 2, 53117 Bonn
  **Turnhalle Marie-Kahle-Gesamtschule Graurheindorferstr 80, Bonn
*** Realschule Bonn Beuel, Adelheidisstraße 56, 53225 Bonn