Willkommen

Herzlich willkommen bei der Bonner Schule für Gesundheit und Selbstverteidigung und Waffenkunst e.V.
Wir bieten ganzheitliches Körpertraining und effiziente Selbstverteidigung mit chinesischen WingTsun und Silat Suffian Bela Diri (SSBD) aus Brunei, Entspannung mit Tai Chi und Ming Shan Tao Qigong, ausserdem historische europäische Waffenkunst in der Gilde.
Wir sind seit über 3 Jahrzehnten für euch da. Nutzt unser kostenloses Probetraining, um das zu Euch passende zu finden, schreibt einfach die jeweiligen Ausbilder an.

 
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SSBD Seminar 12. und 13. April 2025 in Bonn

 
Das erste SSBD Seminar 2025 in Europa findet am 12. und 13. April in Bonn statt. Kontaktiert für Anmeldungen und Infos: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
 

ssbd April 2025 web

Trainingszeiten

Wing Tsun Chuan****:
Klassisch: Montag 18:30 – 20:00 Uhr, Jo
Fitness, Anwendungen: Dienstag 18:30 – 20:30 Uhr, Thomas
Kampftraining, realistische Selbstverteidigung, Taktik, Deeskalation: Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr , Christoph
Selbstbehauptung/ WT-Selbstverteidigung: Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr, Dino

Gilde: Claudia
Langes Schwert Mittwoch 19:30 - 21:00Uhr**,

Montante: Jan
Dienstag 20:00-22:00*

SSBD: Claudia + Uwe
Donnerstag 20:15 - 21:45 Uhr****
Sonntag 10:00 - 13:00 Uhr*** 

Ming Shan Tao Qigong Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr****, Alexandra

Tai Chi Chuan Dienstag 20-20:30****, Thomas

 

    *Turnhalle der KGS Buschdorf, Von-den-Driesch-Straße 2, 53117 Bonn
  **Turnhalle Marie-Kahle-Gesamtschule Graurheindorferstr 80, Bonn
*** Realschule Bonn Beuel, Adelheidisstraße 56, 53225 Bonn
**** Dojo Bonn-Beuel, Pützchen Chaussee 162