Willkommen
Herzlich willkommen bei der Bonner Schule für Gesundheit und Selbstverteidigung und Waffenkunst e.V.
Wir bieten ganzheitliches Körpertraining und effiziente Selbstverteidigung mit chinesischen WingTsun und Silat Suffian Bela Diri (SSBD) aus Brunei, Entspannung mit Tai Chi und Ming Shan Tao Qigong, ausserdem historische europäische Waffenkunst in der Gilde.
Wir sind seit über 3 Jahrzehnten für euch da. Nutzt unser kostenloses Probetraining, um das zu Euch passende zu finden, schreibt einfach die jeweiligen Ausbilder an.
Integrated Kun Tao Seminar
Beschreibung
Integrated Kun Tao Seminar mit Master Ricky Crofts & Friends ( Fr-So) 14-18; 12-17;10-14 Uhr
Wing Tsun Chuan****:
Klassisch: Montag 18:30 – 20:00 Uhr, Jo
Fitness, Anwendungen: Dienstag 18:30 – 20:30 Uhr, Thomas
Kampftraining, realistische Selbstverteidigung, Taktik, Deeskalation: Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr , Christoph
Selbstbehauptung/ WT-Selbstverteidigung: Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr, Dino
Gilde: Claudia
Montante Dienstag 20:00-22:00*
Langes Schwert Mittwoch 19:30 - 21:00Uhr**,
SSBD: Claudia + Uwe
Donnerstag 20:15 - 21:45 Uhr****
Sonntag 10:00 - 13:00 Uhr***
Ming Shan Tao Qigong Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr****, Alexandra
Tai Chi Chuan Dienstag 20-20:30****, Thomas
*Turnhalle der KGS Buschdorf, Von-den-Driesch-Straße 2, 53117 Bonn
**Turnhalle Marie-Kahle-Gesamtschule Graurheindorferstr 80, Bonn
*** Realschule Bonn Beuel, Adelheidisstraße 56, 53225 Bonn
**** Dojo Bonn-Beuel, Pützchen Chaussee 162